Darmowa dostawa od 70 zł* - Natychmiastowa wysyłka

Darmowa dostawa od 70zł* Wysyłka 24h 30 dni na zwrot Bezpieczne płatności

Letnie Dania Dla Dzieci – Zdrowe i Kolorowe Propozycje na Wakacje

2025-08-19
Letnie Dania Dla Dzieci – Zdrowe i Kolorowe Propozycje na Wakacje

Lato to idealny moment, aby wprowadzić do diety dzieci więcej świeżych warzyw, owoców i lekkich potraw. Kolorowe posiłki nie tylko cieszą oko, ale też zachęcają najmłodszych do próbowania nowych smaków. W wakacyjne dni możemy postawić na zdrowe, proste i szybkie dania, które sprawdzą się zarówno w domu, jak i na pikniku czy podczas wyjazdu.

1. Owocowe szaszłyki

Wystarczy pokroić ulubione owoce – truskawki, arbuza, kiwi, winogrona – i nabić je na patyczki. To świetna przekąska, która jest naturalnie słodka, a przy tym pełna witamin. Dodatkowo dzieci mogą pomagać w przygotowaniach, co sprawi im sporo frajdy.

2. Mini wrapy warzywne

Tortille pełnoziarniste posmaruj pastą z awokado lub hummusem, dodaj chrupiące warzywa (ogórek, papryka, marchew) i kawałki sera. Zwiń w rulon i pokrój na małe porcje. Taki lunch można łatwo spakować do pudełka i zabrać na plażę czy wycieczkę.

3. Domowe lody jogurtowe

Zmiksuj jogurt naturalny z bananem i ulubionymi owocami leśnymi. Masę przełóż do foremek na lody i zamroź. Dzięki temu dzieci będą mogły cieszyć się słodkim deserem bez dodatku cukru i sztucznych barwników.

4. Sałatka „tęczowy talerz”

Połącz sałatę, pomidorki koktajlowe, kukurydzę, gotowanego brokuła, startą marchewkę i jajko na twardo. Ułóż składniki tak, aby tworzyły kolorowe paski. W ten sposób jedzenie staje się małą przygodą i zachętą do „zjedzenia całej tęczy”.

5. Koktajle witaminowe

Połączenie truskawek, banana i mleka roślinnego to szybki sposób na orzeźwiający napój pełen witamin. Można go podać w kolorowych kubkach lub z fantazyjną słomką, aby dzieci piły z jeszcze większym entuzjazmem.

Lato sprzyja kreatywności w kuchni – korzystajmy z bogactwa świeżych produktów i bawmy się kolorami. Dzięki prostym i zdrowym przepisom dzieci zyskają energię do zabawy, a rodzice pewność, że ich pociechy jedzą wartościowe posiłki.

Polecane

Zestaw śniadaniowy dziecięcy porcelanowy ŻYRAFA 3 el.

Zestaw śniadaniowy dziecięcy porcelanowy ŻYRAFA 3 el.

75,99 zł brutto/1szt.Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki 66,49 zł/1szt.Cena regularna 79,99 zł brutto/1szt.
Sztućce dla dzieci stalowe ŻYRAFA 3 el.

Sztućce dla dzieci stalowe ŻYRAFA 3 el.

37,99 zł brutto/1szt.Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki 35,09 zł/1szt.Cena regularna 39,99 zł brutto/1szt.
Zestaw śniadaniowy dziecięcy porcelanowy AUTO 3 el.

Zestaw śniadaniowy dziecięcy porcelanowy AUTO 3 el.

85,49 zł brutto/1szt.Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki 80,69 zł/1szt.Cena regularna 89,99 zł brutto/1szt.
Sztućce dla dzieci stalowe AUTO 3 el.

Sztućce dla dzieci stalowe AUTO 3 el.

37,99 zł brutto/1szt.Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki 25,89 zł/1szt.Cena regularna 39,99 zł brutto/1szt.
Sztućce dla dzieci stalowe KOTEK 3 el.

Sztućce dla dzieci stalowe KOTEK 3 el.

37,99 zł brutto/1szt.Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki 33,29 zł/1szt.Cena regularna 39,99 zł brutto/1szt.
Butelka dla dziecka Tritan KOTEK 490 ml

Butelka dla dziecka Tritan KOTEK 490 ml

31,29 zł brutto/1szt.Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki 27,42 zł/1szt.Cena regularna 32,99 zł brutto/1szt.
Zestaw sztućców plastikowy dla 6 osób 18 el.

Zestaw sztućców plastikowy dla 6 osób 18 el.

15,19 zł brutto/1kompletNajniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki 15,19 zł/1kompletCena regularna 15,99 zł brutto/1komplet
Pokrowiec etui na sztućce AUTO 21x9 cm

Pokrowiec etui na sztućce AUTO 21x9 cm

6,59 zł brutto/1szt.Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki 6,59 zł/1szt.Cena regularna 8,97 zł brutto/1szt.
Pokrowiec etui na sztućce ŻYRAFA 21x9 cm

Pokrowiec etui na sztućce ŻYRAFA 21x9 cm

6,59 zł brutto/1szt.Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki 6,59 zł/1szt.Cena regularna 8,97 zł brutto/1szt.
Kubek szklany AUTO 230 ml

Kubek szklany AUTO 230 ml

9,49 zł brutto/1szt.Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki 8,49 zł/1szt.Cena regularna 9,99 zł brutto/1szt.
Pojemniki na żywność dla dziecka 4 szt.

Pojemniki na żywność dla dziecka 4 szt.

18,99 zł brutto/1kompletNajniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki 16,64 zł/1kompletCena regularna 19,99 zł brutto/1komplet
Łyżeczka dziecięca z miękką końcówką 13,5 cm

Łyżeczka dziecięca z miękką końcówką 13,5 cm

11,39 zł brutto/1szt.Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki 11,39 zł/1szt.Cena regularna 11,99 zł brutto/1szt.
Łyżeczka dziecięca z miękką końcówką 13,5 cm

Łyżeczka dziecięca z miękką końcówką 13,5 cm

11,39 zł brutto/1szt.Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki 11,39 zł/1szt.Cena regularna 11,99 zł brutto/1szt.
Talerz dla dziecka silikonowy dzielony pomarańczowy słonik 23,5x19x3,5 cm

Talerz dla dziecka silikonowy dzielony pomarańczowy słonik 23,5x19x3,5 cm

37,99 zł brutto/1szt.Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki 34,19 zł/1szt.Cena regularna 39,99 zł brutto/1szt.
Talerz dla dziecka silikonowy dzielony zielony zajączek 23x18,5x3,5 cm

Talerz dla dziecka silikonowy dzielony zielony zajączek 23x18,5x3,5 cm

33,19 zł brutto/1szt.Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki 29,08 zł/1szt.Cena regularna 34,99 zł brutto/1szt.
Talerz dla dziecka silikonowy dzielony żółta kaczka 19,5x19 cm

Talerz dla dziecka silikonowy dzielony żółta kaczka 19,5x19 cm

37,99 zł brutto/1szt.Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki 33,19 zł/1szt.Cena regularna 39,99 zł brutto/1szt.
Kubek z miseczką dla dziecka porcelanowy pies 2 el.

Kubek z miseczką dla dziecka porcelanowy pies 2 el.

43,69 zł brutto/1kompletNajniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki 44,59 zł/1kompletCena regularna 45,99 zł brutto/1komplet
Termos obiadowy stalowy ŻYRAFA 450 ml

Termos obiadowy stalowy ŻYRAFA 450 ml

47,49 zł brutto/1szt.Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki 41,62 zł/1szt.Cena regularna 49,99 zł brutto/1szt.
Termos obiadowy stalowy AUTO 450 ml

Termos obiadowy stalowy AUTO 450 ml

47,49 zł brutto/1szt.Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki 41,62 zł/1szt.Cena regularna 49,99 zł brutto/1szt.
pixel