Letnia Sałatka z Arbuza, Sera Feta i Mięty – Prosty Sposób na Orzeźwienie

Gdy lato osiąga swoją pełnię, a upał daje się we znaki, nic nie smakuje lepiej niż coś lekkiego, świeżego i pełnego smaku. Sałatka z arbuza, sera feta i mięty to prawdziwy hit sezonu, który zachwyca prostotą wykonania i niezwykłym połączeniem smaków. To danie, które doskonale sprawdzi się jako przekąska na grillu, dodatek do obiadu, a nawet samodzielna kolacja w gorący dzień.  

Co sprawia, że ta sałatka jest tak wyjątkowa?

Kluczem jest kontrast. Soczysty, słodki arbuz doskonale komponuje się z kremową i lekko słoną fetą, a mięta nadaje całości orzeźwiający, świeży akcent. Tylko trzy główne składniki, a efekt – spektakularny!  

Przygotowanie sałatki.

Wystarczy pokroić dojrzałego arbuza w kostkę, dodać pokruszoną fetę i świeże listki mięty. Całość można delikatnie skropić oliwą z oliwek i doprawić świeżo zmielonym pieprzem. Dla odważniejszych – warto dodać odrobinę soku z limonki lub posypać prażonymi pestkami dyni albo sezamem.  

Ta sałatka nie tylko świetnie smakuje, ale również wygląda pięknie na talerzu – to kolorowy akcent, który rozświetli każdy letni stół. Co więcej, jest niskokaloryczna i pełna wartości odżywczych. Arbuz nawadnia, feta dostarcza białka i wapnia, a mięta wspiera trawienie i działa chłodząco.  

Jeśli szukasz inspiracji na szybkie, zdrowe i efektowne danie – letnia sałatka z arbuza, sera feta i mięty to wybór idealny. Raz spróbujesz i będziesz wracać do niej przez całe lato!